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线粒体功能失常，能量（ATP）产生能力下降，同时活性氧生成增加的状态。

细胞感知营养和能量状态的核心信号通路随年龄失调，代谢开关退化，无法正确切换分解和合成模式。

免疫系统长期处于低度激活状态，持续释放炎症因子，损伤正常组织。

细胞遭遇过多损伤后进入永久停止分裂的安全模式，但这些僵尸细胞会释放有害炎症物质，毒害周围健康组织。

肠道中的微生物群落失衡，有益菌减少，有害菌增多，产生毒素并引发全身炎症。

社会联系不足、长期孤独感和心理压力通过神经-免疫-内分泌通路损害身体健康，加速生物学衰老。

社会联系不足、长期孤独感和心理压力通过神经-免疫-内分泌通路损害身体健康，加速生物学衰老。

社会联系不足、长期孤独感和心理压力通过神经-免疫-内分泌通路损害身体健康，加速生物学衰老。

肠道中的微生物群落失衡，有益菌减少，有害菌增多，产生毒素并引发全身炎症。